1978年9月同英国政府谈判后，圣文森特和格林纳丁斯于1979年10月27日获得独立。

2019年6月7日，联合国大会选举爱沙尼亚、尼日尔、圣文森特和格林纳丁斯、突尼斯和越南5国为2020年和2021年安理会非常任理事国。

圣文森特和格林纳丁斯由主岛圣文森特和格林纳丁斯岛等组成，为火山岛国，位于东加勒比海向风群岛中，在巴巴多斯以西约160公里处。北距圣卢西亚岛约40公里。主岛长约为29公里，最宽处约为18公里，全国面积约为389平方公里，其中圣文森特岛面积约为344平方公里。

圣文森特和格林纳丁斯全国山脉纵贯，境内多火山，最高峰是苏弗里埃尔火山，海拔约1234米。

圣文森特和格林纳丁斯属热带季风气候。年平均气温23~31℃，年降水量约2500毫米。该岛国北部多飓风。

圣文森特和格林纳丁斯的面积很小，因此自然资源极其匮乏，仅有少量的地热资源和森林资源。据2016年清查，圣文森特和格林纳丁斯的天然森林总面积为约为1.3万平方米。

截至2022年10月，圣文森特和格林纳丁斯全国可分为6个教区（parishes）：沙洛（Charlotte Parish）、格瑞那丁区（Grenadines Parish）、圣安德鲁（Saint Andrew Parish）、圣大卫（Saint David Parish）、圣乔治（Saint George Parish）、圣帕特里克（Saint Patrick Parish）。

金斯顿（Kingstown）。是圣文森特和格林纳丁斯国家首都，是政治、文化和经济中心，人口约2.45万人。

圣文森特和格林纳丁斯（英语：St.Vincent and the Grenadines）。

圣文森特和格林纳丁斯国旗启用于1985年10月21日，国旗呈长方形，长宽比为3:2。旗面自左至右由蓝、黄、绿三个竖长方形构成，黄色长方形中有三个绿色的菱形图案。蓝色象征海洋，绿色象征大地，黄色象征阳光。

圣文森特和格林纳丁斯国徽启用于1979年，国徽由国旗的四种颜色组成，基部饰带上写着“和平与正义”。在绿色大地上，一个身穿蓝衣的女性手持橄榄枝站在圣坛前，象征和平；另一个蓝衣女性则屈膝跪在黄色的圣坛前祈祷，象征正义。这个图案表达了信奉基督教和天主教的岛国，生命在渴望中生存。国徽上方是一束结出纯洁棉桃的棉花枝，这是该国的主要农作物。

截至2022年，圣文森特和格林纳丁斯人口10.4万，人均寿命76.2岁，人口增长率为0.34%。其中黑人占66%，混血人种占19%。英语为通用语言。居民多信奉基督教新教和天主教。

圣文森特和格林纳丁斯独立以来，新民主党和联合工党交替执政。政局总体稳定。2015年12月，联合工党领袖拉尔夫·冈萨维斯（Ralph GONSALVES）率联合工党赢得大选，连续第4次出任总理。

圣文森特和格林纳丁斯现行宪法于1979年10月27日独立时生效。

圣文森特和格林纳丁斯议会为一院制，任期5年。共有21名议员。15名众议员由普选产生，6名参议员由总督根据总理和反对党领袖提名任命，任期均为5年。现任议长罗谢尔·福德（Rochelle　FORDE），2020年11月就职。

圣文森特和格林纳丁斯本届政府于2020年11月组成。总理兼国家安全、法律和信息部长拉尔夫·冈萨维斯，副总理兼交通、工程、土地和规划部长蒙哥马利·丹尼尔（Montgomery　DANIEL），外交和外贸部长弗雷德里克·史蒂芬森（FrederickSTEPHENSON），财政、经济计划和信息技术部长卡米略·冈萨维斯（Camillo　GONSALVES），农业、森林、渔业、农村交通、工业和劳工部长萨巴托·凯撒（Saboto　CAESAR）等。

圣文森特和格林纳丁斯由东加勒比最高法院行使司法权，终审权归属英国枢密院。

（1）联合工党（United Labour Party）：执政党。1994年9月由圣文森特工党与全国统一运动党合并而成。2001年上台执政。党领袖拉尔夫·冈萨维斯。

（2）新民主党（New Democratic Party ）：反对党。1975年12月由詹姆斯·米切尔创建。曾于1985年至2001年执政。领袖戈德温·弗雷迪（Godwin FRIDAY）。

圣文森特和格林纳丁斯国家元首为英国国王查尔斯三世，国王委派总督代行国家元首职责。

总督苏珊·道根。2019年8月就任。

总理拉尔夫·冈萨尔维斯。1946年8月8日生，2001年3月领导统一工党在大选中获胜，首次出任圣文森特和格林纳丁斯总理。2005年12月连任，2010年12月13日再次连任。

农业和旅游业为国民经济支柱。2023年，圣文森特和格林纳丁斯从火山爆发和新冠疫情的冲击中实现强劲复苏，2023年主要经济数据如下：

国内生产总值：10.4亿美元。

人均国内生产总值：9380美元。

国内生产总值增长率：6.2％。

货币名称：东加勒比元。

汇率：1美元≈2.70东加元。

通货膨胀率：4.6％。

（资料来源：国际货币基金组织）

圣文森特和格林纳丁斯有少量农产品、服装、皮革、榨油和肥皂加工。小型制造业发展缓慢，主要生产水泥、面粉和家具等。

圣文森特和格林纳丁斯可耕地约占土地总面积的18％。主要种植香蕉、葛根、甘薯、甘蔗和椰子等，是葛粉主要生产地。

圣文森特和格林纳丁斯旅游区主要集中在有优质海滩的格林纳丁斯群岛。

2016年，圣文森特和格林纳丁斯政府的财政收入为5.23亿东加元，支出为5.76亿东加元。

圣文森特和格林纳丁斯主要进口食品、机械等，出口香蕉、蔬菜和葛粉。主要贸易伙伴为英国、特立尼达和多巴哥、美国和中国。

2016年接受援助约4800万美元，其中科威特贷款800万美元，用于旅游设施建设。2016年，欧盟向其提供约3500万美元的援助。

圣文森特和格林纳丁斯国家官方语言为英语，也是通用语言。

多数居民信奉基督教和天主教。其中，英国国教徒占47%，卫理工会派教徒占28%，罗马天主教徒占13%，其它占12%。

新年：1月1日

圣文森特和格林纳丁斯日：1月22日

耶稣受难日：4月13日

复活节：4月16日

劳动节：5月1日

圣灵降临节：6月4日

狂欢节：7月10日

解放日：8月6日

独立日：10月27日

圣诞节：12月25－26日

比格林尼治时间晚4个小时；比北京时间晚12小时。

圣文森特和格林纳丁斯无正规军，国防由总部在巴巴多斯的地区安全体系负责。

全国公路长约829公里, 其中柏油路580公里，非柏油路249公里。

首都金斯顿有一个深水港。

共有6个机场。首都金斯顿的约书亚（ET　JOSHUA）国际机场有通往加勒比共同体各国和欧美国家的客货航班。

圣文森特和格林纳丁斯实行小学义务教育。成人识字率为96%。教育支出约占国民生产总值的7%。

新闻出版：主要报纸有《圣文森特人周报》、《星报》、《圣文森特之声》、《正义报》、《政府公报》、《新时代》。

电台广播：有9个调频电台，其中圣文森特和格林纳丁斯电台为唯一国营电台。有电视广播站、有线电视运营商各1家。

圣文森特和格林纳丁斯医疗条件相对落后。全国共有5所医院，27个卫生所，74个诊疗所和180个救护站。据世界卫生组织统计，2016年圣文森特和格林纳丁斯全国医疗卫生总支出占GDP的3.8%，按照购买力平价计算，人均医疗健康支出172美元。2012—2016年间，平均每万人拥有医生2人，护理和助产人员17人，牙医1人，药师1人，平均每万人拥有医院床位18张。

圣文森特和格林纳丁斯的人类发展指数位列联合国开发计划署第54位。人均寿命76.2岁，人口增长率为0.34％（来源：世界银行）。圣文森特和格林纳丁斯较高的生活水平主要是依赖海外的汇款。圣文森特和格林纳丁斯是继莱索托之后世界上第二个人均接受海外汇款最多的国家。

圣文森特和格林纳丁斯奉行维护民族尊严和地区团结的外交政策。同美国、英国、加拿大及加勒比地区其他国家关系密切。主张加勒比一体化。为联合国、加勒比共同体、东加勒比国家组织、加勒比国家联盟、美洲玻利瓦尔联盟等国际和地区组织成员。

同中国关系

截至2016年，圣文森特和格林纳丁斯与中国仍无外交关系。但在1979年圣文森特和格林纳丁斯独立时，中国总理华国锋曾致电祝贺并宣布承认圣文森特和格林纳丁斯独立，中国驻巴巴多斯大使也曾作为政府代表参加了独立庆典。1981年8月15日，圣文森特和格林纳丁斯同中国台湾省当局建立了所谓的“外交关系”。

据中国海关总署统计，2023年，中圣双边贸易额为2604万美元，同比增长22.9％，基本为中方出口。

同英国关系

圣文森特和格林纳丁斯与英国外交非常密切，经常接受英国的资助。

同美国关系

圣文森特和格林纳丁斯与美国关系也较为密切。1991年11月，米切尔总理曾访问了美国。