更新时间：2023-10-06 21:03
思维紊乱是一种不能自主控制的由于大脑发生病变引起的疾病，或者是情绪不佳不能控制自己的思想。
1、放松心态，这是很重要的。
2、注意饮食，多吃蔬菜水果。
3、晚上早点睡觉，注意睡眠。
4、事业上看远点，不要去多想不必要的东西。
5、衣着上穿宽松点的衣服。