插甸镇属高原季风气候。多年平均气温13.9℃，年平均降水量1000毫米。

插甸镇境内河道有勧果河，属金沙江支流，长约20千米。插甸河长27千米，属勐果河支流。水城河，长26千米。

插甸镇主要自然灾害有干旱、洪涝、滑坡、泥石流、大风、冰雹、霜冻、雷击等。洪涝1.5年一遇，最严重的一次发生在1954年6月24日20—24时，突降暴雨，山洪暴发，受灾田0.5万亩，地0.4万亩。霜冻约3年一遇，最严重的一次发生在1999年3月27—28日45个村社农田地遭受霜冻灾害，使600亩玉米、400亩麦子、830亩豆类、900亩马铃薯、56亩水稻小秧严重受灾。境内属强雷暴区，雷击灾害时有发生，最严重的一次发生在1986年7月28日15时15分，插甸镇附近的巴蕉凹水库旁瓦窑泥工房内避雨的1名男孩和1名妇女被雷殛，还殛伤19人，其中重伤4人，轻伤15人。

插甸镇境内已探明地下矿藏有砂岩（木纹石）、铜、钛。砂岩储量2480万立方米。森林资源有云南松、黄山松及各种栋树。野生植物中药材有路党参、茯苓、当归、龙胆草、云木香等；食用菌有松茸、猴头菌、牛肝菌、木耳、香菇等。

2011年，插甸镇有耕地面积2.3万亩；林地面积37.0万亩。

2011年末，插甸镇辖区总人口23767人，其中城镇常住人口648人，城镇化率2.7%。另有流动人口1101人。总人口中，男性12112人，占50.96%；女性11655人，占49.04%；14岁以下3602人，占15.16%；15—64岁18367人，占77.28%；65岁以上1798人，占7.56%。总人口中，汉族，达9845人，占41.42%；有彝、傈僳、苗、傣、哈尼等11个少数民族，共13922人，占58.58%。超过千人的少数民族有彝、傈僳、苗3个民族，其中彝族6463人，占46.42%；傈僳族3905人，占28.05%；苗族3248人，占23.33%。2011年，人口出生率10.73‰，人口死亡率10.60‰，人口自然增长率0.43‰。人口密度为每平方千米39.7人。

截至2019年末，插甸镇户籍人口为24147人。

2011年，插甸镇农民人均纯收入2611元。

2019年，插甸镇有工业企业66个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。

2011年，插甸镇实现农业总产值1.6亿元，比上年增长17.7%，农业增加值占生产总值的5.8%。

插甸镇粮食作物以水稻、小麦、玉米、蚕豆、马铃薯为主。2011年，生产粮食7524吨，其中水稻1933吨，小麦598吨，玉米2125吨，蚕豆152吨，马铃薯2330吨。主要经济作物有烤烟、油菜、高山反季蔬菜。2011年，烤烟种植面积4410亩，产量583吨；油菜种植面积246亩，产量19吨；蔬菜种植面积5720亩，产量5193吨，主要品种有大百菜、青豌豆、茄子、青笋等。

插甸镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪出栏量3.6万头，年末存栏2.2万头；牛出栏量5635头，年末存栏7636头；羊出栏量1.2万只，年末存栏1.2万只；家禽出栏量33.1万羽。2011年，肉类总产量4705吨，其中猪肉3079吨，牛肉783吨，羊肉211吨，禽肉563吨；禽蛋产量32吨；畜牧业总产值8720万元。

截至2011年末，插甸镇累计造林5.3万亩，其中防护林4.8万亩，经济林4500亩；竹林252亩；农宅四旁树木1632万株2011年，水果种植面积670亩，产量361吨，主要品种有梨、桃、苹果、石榴等。

插甸镇渔业以草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼、银鱼养殖为主。2011年，鱼类总产量6.3吨；渔业总产值55.4万元。

2020年，插甸镇粮食耕种面积23303.63万亩，经济作物21494.02万亩；种植烤烟1260亩，完成烟叶生产任务17万公斤，均价达29.42元，实现烟叶总产值500.17万元，实现税收115.04万元；生猪出栏37227头，牛出栏3425头，羊出栏14154只，家禽出栏377152羽，禽蛋产量58吨。

插甸镇形成以铜、铁、钛、砂岩矿开采加工为主的工业体系。2011年，工业总产值达到3.5亿元，比上年增长20.2%；工业增加值占生产总值的76.4%。

2011年，插甸镇有铜、铁、钛、砂岩矿、酒厂等一批开采加工企业，从业人员427人，实现工业增加值5903万元，比上年增长20.2%。

2011年末，插甸镇有商业网点332个，从业人员1098人。2011年，社会商品销售总额3444万元，比上年增长13%；集贸市场3个，年成交额8752万元，比上年增长2.7%。

2011年末，插甸镇金融机构各类存款余额1.0亿元，比上年增长35%；各项贷款余额3149万元，比上年增长10.6%。

2011年末，插甸镇有幼儿园1所，在园幼儿32人，专任教师5人；完全小学14所，村小12所，在校生1563人，专任教师118人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生812人，专任教师118人，初中适龄人口入学率100%，小升初升学率99.7%，九年义务教育覆盖率100%。2011年，财放预算内教育经费1312万元，比上年增长11.9%。

2011年末，插甸镇有科学技术协会1个，农民专业技术协会8个。农村技能人才58人，科技实用人才107人。

2011年末，插甸镇有文化站1个，文化室12个，藏书4.5万多册。业余文艺队2支，演职人员28人。春节、花山节、火把节组织大型庆祝活动。

2011年末，插甸镇有体育场地9处。经常参加体育活动的人员占常住人口的40.4%。春节、花山节、火把节组织开展篮球、乒乓球等比赛。2011年末，广播、电视莪盖率分别为95%和98%。

2011年末，插甸镇有卫生院1所，卫生服务所（室）12个；病床42张，每千人拥有医疗床位1.8张。专业卫生人员9人，其中执业医师4人，执业助理医师3人，注册护士1人。2011年，医疗机构完成诊疗1.6万人次，住院病人32人次。2011年，法定报告传染病发病率为300/10万，农村安全饮用水普及率91.2%，农村卫生厕所普及率35.1%，新型农村合作医疗参合率96%。

2011年，插甸镇有城镇最低生活保障户数96户，人数142人，支出26.7万元，比上年增长10%，月人均100元，比上年增长8%；医疗救助85人次，民政部门资助参加合作医疗1825人次，共支出9.1万元，比上年增长0.9%。农村最低生活保障户数500户，人数1825人，支出166.4万元，比上年增长25%，月人均70元，比上年增长6%；敬老院1所，床位90张，收养农村五保人员89人，支出15.3万元，比上年增长3%；农村五保分散供养27人，支出2.5万元，比上年增长3%；农村临时救济216人次，支出6.5万元，比上年增长0.2%。自然灾害受灾人口4750人，救灾支出4万元。国家抚恤、补助各类优抚对象174人，抚恤事业费支出103.6万元，比上年增长1.5%。社会福利费8.6万元，比上年增长1.3%。

2020年，插甸镇发放退耕还林还草、生态效益补偿、耕地地力保护补贴等资金620多万元。农村劳动力转移就业10463人。社会保障体系不断完善，参保人数共计22130人，居民医保参保率达98.65%，医疗保险基金共计报销44496人次298.84万元。累计完成参保12295人，占目标数的101.48%，共征收养老保险金152.03万元，发放养老金3730人449.68万元。

2011年末，插甸镇有邮政网点1个，投递点24个，乡村通邮率100%。报纸、期刊累计期发行370份（册）。电信服务网点1个，固定电话用户1754户；移动电话用户111户；宽带接入用户270户。

2011年末，插甸镇有小（一）型水库2个，其中烂泥箸水库库容318万立方米；小（二）型水库5个，总库容244万立方米，有效灌溉面积5250万亩；小坝塘47个，库容34万立方米，灌溉面积2272亩。

2011年，插甸镇境内有108国道过境，长2千米。村民委员会都通公路，总长74.9千米。村民委员会与村民小组公路通达率80.3%。

“插甸”系彝语“产稻的坝子”之义。